Nouveau ? Par ici !

Bonjour et bienvenue sur le blog Heureux Coach !

Le blog qui t’apprend à manger librement, dépasser tes blocages pour vivre tes rêves !

Je suis Claire Castagne, coach de vie et prof de yoga certifiée, spécialisée en guérison des compulsions alimentaires et en amour de soi.

Mon but est de te faire réaliser tes rêves dès aujourd’hui, en empruntant le chemin d’une relation plus libre à l’alimentation et à ton corps.

Dépasser ses peurs en 5 étapes

Se réconcilier avec son corps grâce au yoga

Méditer pour une vie plus sereine

Comment ne plus avoir de crises de boulimie ? 

Trouve ton Ikigaï ! épanouis-toi enfin au travail