Comment lâcher-prise pour se libérer de ses angoisses en cette période de Coronavirus ?

Vous êtes dégoûté que votre prochain voyage soit annulé à cause du Coronavirus.

 Et là, votre ami branché développement personnel vient vous dire “Cool ! Lâche-prise !”…

C’est un peu comme dire à quelqu’un en pleine colère : “calme-toi !”.

Le concept du lâcher-prise est dur à comprendre et encore plus à appliquer, alors comment faire ? 

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