Se réconcilier avec son corps grâce au Yoga
Sébastien Dupont, professeur de Hatha Yoga depuis 13 ans, nous donne dans cette interview
– ses conseils pour débuter
– les bienfaits qu’apporte le Yoga
– les avantages et inconvénients de suivre un cours en ligne
– comment le yoga aide à “habiter” son corps et peut être utile aux personnes en surpoids et/ou souffrant de troubles du comportement alimentaire
Retrouve Sébastien : www.yogasystema.com