Ma dernière révélation en pratiquant le yoga

Hatha yoga

Si tu pratiques le yoga, tu as sûrement vécu ce moment Waouh, au cours d’une posture. Parce que tu as changé une façon de te placer et que tout ton ressenti évolue, ou parce que tu arrives enfin à la posture finale après des semaines, des mois ou des années d’entraînement !

En 15 ans de pratique de yoga, et un an que je l’enseigne, j’ai eu le temps d’en avoir des révélations… Alors ce n’est pas un, mais plusieurs déclics que je te partage ici !

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Réussir les inversions en Hatha Yoga

inversions yoga

Tu rêves de réussir les postures inversées en yoga ? Dans cette séance Hatha yoga tous niveaux, on travaille avec l’aide d’un mur toutes les postures principales, du scorpion à sirsasana ! Clique ici

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